Så kan du kombinera padelträning med din återhämtning
Är du en av alla padel fanatiker? Kanske tränar du 3,4 eller 5 gånger i veckan. För att hitta en bra balans är det viktigt att du också tar dig tid för bra återhämtning både för muskler och sinne. Det kommer hjälpa dig att må bättre, njuta mer av din träning, men också att vara […]
Så kan du kombinera padelträning med din återhämtning Läs mer »