Är padel bra träning? (Kaloriförbrukning, förbränning och antal steg)
Vi har fått frågan om padel är bra träning när det gäller att gå ner i vikt. Eftersom du har en hög snittpuls genom hela padelmatchen så bränner du mycket fett. Jag har själv spelat många matcher med min Apple Watch där jag mäter värden som puls, förbränning och antal steg. Nu är inte Apple Watchen […]
Är padel bra träning? (Kaloriförbrukning, förbränning och antal steg) Läs mer »